Aktiv – Fit in den Tag mit Demenz 1

Stufen: 1, 2
Laufzeit: 22:59min

“Fit in den Tag mit Demenz”:

Bitte lesen Sie Folgendes bevor Sie den Film das ersten Mal zeigen!

Im Sitzen / mit Musik  / Hilfsmittel: Stuhl
Der Film “Fit in den Tag mit Demenz” ist ideal als Einstieg in die Aktivitäten geeignet. Die Übungen werden in Ruhe erklärt und können gut nachgemacht werden. Der Film beinhaltet Übungen zur Kräftigung, zur Beweglichkeit der Gelenke, zur Dehnung, zur Koordination und zur Feinmotorik. Sie eignen sich für Menschen mit leicht- und mittelgradiger Demenz und für Menschen mit Pflegebedürftigkeit, die in ihrer Mobilität beeinträchtigt sind. Er unterstützt nicht nur als Beschäftigung bei Demenz, sondern auch um verloren gegangene Beweglichkeit , Kraft und Koordination wieder zu erlangen.

Die Übungen sollen Spaß machen, gut tun und keine Schmerzen bereiten. Sich gemeinsam zu bewegen kann motivierend sein.

  • Bei Menschen mit einer fortgeschrittenen Demenz sollten die Begleitenden nachsichtig und geduldig sein, wenn die Bewegungen etwas anders durchgeführt werden. Es ist nicht wichtig, dass die Übungen exakt wiederholt werden. Dabei sein und mitmachen ist alles.
  • Es ist sehr wichtig, dass nur im Rahmen des Leistungsvermögens geübt wird. Falls es zu anstrengend wird, weniger Wiederholungen machen oder auch kleinere Bewegungen durchführen.
  • Bei ernstzunehmenden Vorerkrankungen wie z.B. Herz-, Kreislauferkrankungen oder Gelenkproblemen ist im Vorfeld ein Arzt/ eine Ärztin zu konsultieren. Die Bewegungsfilme aktivieren den Körper, den Geist und die Seele.

Übungen “spiegeln”

Falls die betreute Person die Übungen aus “Fit in den Tag mit Demenz” lieber mit Ihnen macht, als vor dem Bildschirm, können sie die Übungen auch “spiegeln”. Sie machen also die Übungen für Menschen mit Demenz vom Bildschirm nach und die zu pflegende Person kopiert wiederum Sie!

Friederike Bähr – Gerontoaktiv

Friederike Bähr ist seit vielen Jahren in der Altenhilfe tätig. Im Rahmen ihrer Berufstätigkeit als gerontopsychiatrische Fachkraft und Sozialpädagogin begleitete sie viele Bewohnerinnen und Bewohner im stationären Bereich eines Pflegeheims. Nach einem berufsbegleitenden Studium der „Angewandten Gerontologie“ wechselte sie vom stationären in den ambulanten Versorgungsbereich und baute für ihren Arbeitgeber eine Beratungs- und Kontaktstelle für Menschen mit Demenz, Angehörige und Senioren auf, die zugleich auch eine Fachstelle für Angebote zur Unterstützung im Alltag ist.
Im Rahmen einer Kooperation unterstützt sie Meinesweges bei Produktion von Filmen.
www.gerontoaktiv.de